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关爱健康、呵护肾脏

日期:2011-05-18 00:00:00

来源:练桂英 孔耀中  日期:2006-3-8

  [生之源]今年的3月9日,是第一个世界肾脏日。世界肾脏日由国际肾脏病学会(International Society of Nephrology, ISN)和国际肾脏基金联盟(International Federation of Kidney Foundation, IFKF)联合提议设立,定为每年3月份的第二个星期四。中华肾脏病学会提出今年的主题是:关爱健康,呵护肾脏----及早诊断,积极预防。
  众所周知,肾脏是人体内的重要器官,肾脏通过源源不断地产生尿液排泄体内的代谢废物,调节水、电解质酸碱平衡,维持体内环境稳定。同时肾脏与身体其他器官功能的维持也有密切关系,慢性肾脏病患者心血管病变发生率要比正常人群高数十倍,慢性肾脏病患者还可以引起贫血、骨骼病变、营养不良、性功能下降等。因此维持正常的肾功能对健康至关重要。怎样才能呵护好您的肾脏呢?
  1. 呵护肾脏,预防肾脏病要从日常生活做起。在大家大家的日常生活中,随时随地都有可能碰到损害肾脏的因素,如食物中的海豚、鱼胆等有毒,请不要随意食用。
  2. 避免使用肾毒性的药物及造影检查:氨基糖甙类抗生素、四环素类、保泰松、扑热息痛、含碘的X线造影剂、汞剂及治疗肿瘤的化疗药容易导致肾功能不全,请尽量不要使用或在医生的引导下使用。中药也并非无毒,木通、防己、马兜铃等对肾脏有不同程度的毒性,使用时要慎重。
  3. 必须警惕无症状性肾脏病的存在,做好体检工作。要将能反映肾脏损害的一些简单的化验检查如尿常规、尿白蛋白、肾功能、肾脏B超等应列入常规的体格检查项目。如入学、征兵、招工体检和年度体检等。
  4. 留意肾病早期表现,出现症状要及时就诊。肾病早期表现有:1)尿中出现泡沫增多且不易消退;2)血尿;3)夜尿增多;4)眼睑或下肢浮肿;5)血压增高;6)不明原因的贫血、皮肤瘙痒、抽筋、牙龈出血等;7)不明原因的食欲减退、恶心、呕吐等;8)尿量减少。
  5. .预防能导致肾功能损害的疾病如高血压、糖尿病、结缔组织疾病、药物、遗传性疾病、感染等发生。已经发生的要控制其发展并密切监测肾功能,应每3到6个月检查1次。
  6. 一旦患了早期肾病,应及早进行积极正规的治疗,定期到肾科医生处随诊。因为通过积极正规的治疗与预防,可增强肾功能进行代偿的能力,可减轻肾脏负担,促进受损肾功能恢复,早期患者可使肾功能长期稳定在正常范围。
  在第一个世界肾脏日到来之时,关爱健康、呵护肾脏。需要您的积极参与。早预防可使您的肾脏维持正常的肾功能。早诊断早治疗,因为早期的肾病经过治疗蛋白尿可以消失,肾功能可以恢复正常。现在开始行动吧!相关信息:胱抑素C 

肾内科  练桂英  孔耀中

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